Tratamientos para el acne

Si su lucha contra el acné acaba de comenzar, usted debe saber cuáles son sus opciones y cuando hables con un dermatólogo para obtener más ayuda. Usted podría comenzar con peróxido de benzoilo.

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"Funciona muy bien," dice Latanya Benjamin, MD, un dermatólogo en el Hospital de Niños Lucile Packard en Stanford University. El peróxido de benzoilo "trabaja contra el componente bacteriana de acné y contra la obstrucción de los poros." Disponible en lavados, cremas, geles y otras formas, peróxido de benzoilo viene en varios puntos fuertes. Pruebe con un tipo leve primera.

Es posible que funcione perfectamente y causar menos irritación que una concentración más fuerte. El ácido salicílico también viene en muchas formas y está disponible sin receta médica. Ayuda a desbloquear los poros y romper ambas espinillas y puntos negros. ¿Hasta cuándo estos medicamentos llevar al trabajo? "Por lo general toma de 4 a 8 semanas para notar una mejora sustancial", dice Julie Danna, MD, un dermatólogo pediátrico en Ochsner Health Center en Metairie.

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El próximo paso si su acné no ha mejorado después de un par de meses en los productos de venta libre, es el momento de hablar con un médico. Haga una cita con su médico de familia o un dermatólogo. Ambos pueden prescribir un tratamiento más fuerte basado en el tipo de acné que usted tiene. Por ejemplo: Los retinoides ayudan a destapar los poros y ayuda a prevenir ambas espinillas y puntos negros.  Su médico puede recetarle pastillas o medicamentos que usted puede poner en su piel.

Malos Habitos que Causan Acne

Usted puede pensar que está haciendo todo lo posible para tratar su acné, pero pequeños errores podría sumar a empeorar la situación. Aquí están ocho de ellos para evitar.

1. El uso de un teléfono celular sucio Piense en esto: Tu rostro produce aceite y el sudor, lo que pone en su teléfono celular cuando usted está en una llamada. Si no se tiene el higiene necesario entre la cara y el celular, este ultimo puede ser un mundo de bacterias que al contacto con nuestra piel provoca acne. Para limpiar su teléfono, siga las instrucciones del fabricante del teléfono. Usted puede tratar de auriculares u otro auricular de manos libres. La presión entre el celular y la piel puede de su mejilla también puede causar brotes al irritar su piel.

2.Si utiliza un producto anti-frizz, o un gel espeso o pomada, aplique lejos de su frente. De lo contrario, puede obtener una línea de acné allí mismo, en su línea de cabello.

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3. Cometer errores al lavarse la cara No utilice un paño sucio o húmedo cuando te lavas la cara. Las bacterias pueden fácilmente construir sobre ellos. Utilice un paño limpio cada vez que te laves. Además, no exfoliar con demasiada frecuencia. Sandy o azucarados productos, almohadillas de fregado áspero o esponjas vegetales, e incluso cepillos eléctricos pueden causar pequeños desgarros en la piel si se usa todos los días. El resultado es la irritación y la inflamación. Eso puede hacer que el tratamiento más complicado acné. Exfoliar sólo una o dos veces a la semana, dice ZEICHNER.

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4. comer dulces y alimentos con almidón, pero alimentos procesados ​​azucarados, como el pan blanco, pasta blanca, papas fritas, galletas y pasteles pueden estar relacionados con el acné. No hay inconveniente de limitar los alimentos azucarados. Algunos estudios han relacionado los productos lácteos a acné, pero eso no es cierto.

Quinoa Para Mantenerte en Forma

Ensalada de quinoa, palta, tomate, lechuga y nachos en 30 minutos 

Ingredientes 

1/2 palta 1 tomate mediano 8 hojas lechugas varias 10 nachos 1/4 taza quinoa aceite de oliva, vinagre, sal y  agua 

Pasos Preparación quinoa: lavarla antes de cocinar, se lava poniéndola abajo de un chorro de agua. Una vez lavada poner el equivalente a tres partes de agua. Ponerlo en una olla a fuego medio por 15 minutos o hasta que se ponga transparente la quinoa. Una vez cocida, escurrir. 
 Mezclar todos los ingredientes. Los nachos dejarlos para el final y colocarlos por encima. 

ACNE

Ponemos mucho tiempo, esfuerzo y dinero en busca hermosa (o hermosa, dependiendo de su género). Comprobado que muchas personas gastan en el mundo casi $ 9000 millones anuales para cremas, exfoliantes, correctores, y un cajón lleno de otros cosméticos que pretenden mantener nuestra piel con un aspecto limpio, claro, y más joven. Irónicamente, los mismos productos que usted confía para mantener su piel buscando su mejor podría estar haciendo sus poros un gran perjuicio. Utilizando el maquillaje o crema equivocada en realidad podría acentuar las espinillas que está tratando tan difícil de ocultar. El cuidado de la piel propensa al acné requiere un poco de trabajo detectivesco cosmética cuidado - leer las etiquetas para encontrar los productos que no obstruye los poros y conducir a más brotes de acné. 

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De alguna manera, la idea de que las cremas hidratantes no son ideales para la piel propensa a tener granos,en realidad, las cremas hidratantes son una parte esencial de la rutina de cuidado de la piel del acné. El tratamiento del acné a su dermatólogo prescribe o recomienda probablemente contiene ingredientes de secado como el peróxido de benzoilo, que puede aspirar la humedad de tu piel y dejarla con una apariencia roja e irritada. Una buena crema hidratante mantendrá el agua en la piel y ayudar a evitar el secado feo y pelado. 

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Lo que debe buscar: Elija un humectante ligero, libre de aceite con la etiqueta "no comedogénico" - que es sólo una forma elegante de decir que no va a obstruir los poros. También busque ingredientes como la glicerina y ácido hialurónico, que mantienen la humedad en la piel. Lo que hay que evitar? Productos grasos, pesados ​​que contienen ingredientes a granos producir tales como manteca de cacao, aceite mineral, o crema fría.

¿Lamentablemente Taylor Swift Termino Con su Novio?

Taylor Swift y Calvin Harris están haciendo todo lo posible para seguir siendo novios, pero "en el fondo saben que la distancia podría separarlos", declaró una persona cercana de la pareja al portal Hollywood Life.

"Llevan varios días sin verse, se hablan y escriben, pero sabemos que no es lo mismo. Ya sabemos cómo es Taylor, en cualquier momento puede cambiar de opinión y decirle a Calvin que mejor queden como amigos".

Sin embargo, Tay no se dará por vencida y luchará por su relación, y ya tiene todo peparado para celebrar el Día de Acción de Gracias con el el DJ.

"Taylor y Calvin ya están pensando en pasar Acción de Gracias juntos, y quieren hacerlo con su familia. Ella quiere mostrarle a Calvin como es una verdadera y tradicional cena de Acción de Gracias americana en Nashville, y va a ser una gran reunión con un montón de juegos que se juegan en familia.

Calvin no puede esperar porque llegue ese día, él nunca ha experimentado una fiesta como la que planea Tay. Ella está a la espera de poder darle más de su tiempo a su relación, y aunque Calvin no es la única razón para que ella quiera ya tener tiempo libre, sin duda se muere por pasar más tiempo con él: Declaró un amigo de la star a Hollywood Life.

El que si está furioso con todos los rumores de truene es Calvin Harris...

¿ARRUGAS Y A LOS 20?

'Tengo arrugas a mis 20 años..'

Bueno a los 20 años tu piel tendría que estar muy lucida y no tener arrugas, primeramente no son arrugas sino lineas de expresión, no se asusten, claramente no es normal tener lineas de expresión pero se presenta en muchas mujeres, que pueden ser por factores hereditarios o simplemente dermatologicos. esto puede ser debido al tipo de piel, quizás tienes piel seca, deberías consumir frutas y verduras de manera que tu cuerpo se encuentre vitaminado, lo mas importante es consumir agua, recuerda que es la mejor forma de estar hidratada, lo que se refleja en tu piel. No debes olvidar que los alimentos que son ricos en antioxidantes te ayudaran mucho, incluso debes buscar cremas, lociones que cumplan con lo que te digo, tengan antioxidante. En muchos casos las mujeres van a lo mas fácil y es utilizar cremas antiedad, anti arrugas, en mi opinión no deberías utilizarlos ya que tu piel perderá la sensibilidad y la suavidad de una mujer joven, ya que los productos antiarrugas son fuertes para la piel de una joven, deja que tu piel y tu cuerpo se recuperen por si solo.

EL SOLO AUMENTA TUS LINEAS DE EXPRESION

El sol es muy bueno para la piel, aporta vitaminas como la k, pero creo que en la actualidad ya no puedes estar mucho tiempo bajo el sol por el simple hecho de las quemaduras solares, estar bajo el sol en las horas donde el sol esta mas fuerte(12 del medio día) puede causar que tu piel envejezca prematuramente, es por eso que es muy importante una protección solar potente.Ya lo tienes claro, la protección solar no es una opción, es una obligación. No utilizar crema solar durante todo el año (y con mucha más frecuencia en verano) es un atentado contra tu piel y tu vida.
El SPF es un factor que determina el tiempo que puedes estar expuesto al sol utilizando esa crema en particular. Eso lo sabe todo el mundo, pero lo que no sabe tanta gente es que ese tiempo depende de cada persona y de su capacidad para estar expuesta al sol. Es decir, que una crema de SPF 10 no protegería de igual manera a alguien con la piel muy blanca y a otra más morena. 

LO ULTIMO EN ANTIARRUGAS

Hundir la cabeza en la almohada y permanecer así durante toda la noche genera una tensión prolongada sobre la piel que tira o empuja en una dirección perpendicular a la de los músculos faciales. El resultado de tanto frotamiento son líneas diagonales en las mejillas, otras verticales en la frente y multitud de patas de gallo. Para agravar la situación, la tela de la almohada (normalmente, de algodón o seda) actúa como un papel secante contra el cutis, absorbiendo toda su humedad y debilitando el colágeno. En esa situación de sequedad y arrugas forzadas, la piel termina por agrietarse. Y ahí es cuando se instalan las denominadas líneas del sueño, tal como sostiene el dermatólogo Nedim Sarifakioglu.

Para librarse de esas finas arrugas de dormilón hay varias estrategias. La más barata es dormir siempre boca arriba. Fabuloso si se es un faraón momificado. Difícil para el resto de los mortales dado que, a lo largo del sueño, el ser humano cambia varias veces de postura de modo inconsciente. La otra opción implica rascarse el bolsillo y apostar porropa de cama con tecnologías textiles que suenan casi a ciencia ficción.Iluminage Beauty ya comercializa fundas de almohada y antifaces de Cupron, un material sintético de última generación a base de óxido de cobre. Este mineral, además de poseer propiedades antibacterianas, activa la renovación celular de las proteínas. Dicho de otra manera: agiliza el proceso de formación de colágeno por lo que, en teoría,no solo no provoca envejecimiento precoz, sino que rejuvenece.

esmoda.elpais.com

TIPS PARA UN CABELLO PRECIOSO

TU CABELLO MAS LINDO QUE NUNCA: PARTE 1

Para tener una cabellera sana debes de considerar lo siguiente, los masajes del cuero cabelludo estimulan la irrigación y las glándulas sebáceas, y son un remedio para el cabello seco. Si el cuero cabelludo sufre problemas pueden aplicarse lociones o tinturas medicinales.

Un lavado correcto

Conviene cepillar el pelo antes de lavarlo, ya que muchas impurezas se eliminan con el cepillado. Tras ello, basta con lavar una sola vez con poco champú. Es importante aclarar bien, con agua no demasiado caliente, pues eso perjudica al cabello. Al final se puede aclarar con agua fría y unas gotas de limón o de vinagre, para dar brillo y resistencia al pelo.

Un cuidado adecuado

El pelo precisa de cuidados tras cada lavado. El acondicionador se deposita como una película protectora sobre el cabello y le confiere más brillo, flexibilidad y suavidad; pero no hay que abusar de él. Se aconseja peinar el pelo mojado cuidadosamente con un peine de puntas separadas.

Tratamientos, de vez en cuando

Aunque se cuide regularmente el cabello, es necesario aplicar de vez en cuando una mascarilla. Hay productos en venta para cada tipo de cabello, pero éstos también pueden hacerse en casa. Para cabellos secos es aconsejable el aceite vegetal o la crema de aguacate: hacer una pasta del aguacate con dos cucharadas soperas de aceite de girasol y unas gotas de limón y aplicar sobre el pelo 15 minutos.

Aquí culmina la primera parte, próximamente habrá mas información de como cuidar tu cabello.

ALEXANDRA DADARIO- TERREMOTO LA FALLA DE SAN ANDRES

SU PRIMER PERFUME

Su madre le compró Chanel N ° 5 para Navidad un año. Ella tenia 13 años de edad. Ella piensa que es  el tipo de fragancia más clásica de perfume, y fue lo más emocionante de la historia que una chica joven pudiera tener. Al parecer todavía conserva la botella . Pero realmente se enamoro de ese olor . El olor es realmente la cosa más fuerte atada a su memoria. Ella comenta: Si huelo Chanel No. 5 , tengo todos estos recuerdos de mi madre.

EL CUIDADO DE SU PIEL

A Alexandra Dadario le encanta las líneas de productos orgánicos pero especialmente una  llamada The Body Dely .  Ella dice que se siente como si te pusieran una ensalada sobre tu piel. Segun ella son muy buenos hidratantes porque todo es a base de plantas. Es muy natural. Asimismo Alexandra a veces usa un poco de aceite de oliva para quitar el maquillaje  y creo que eso hace una gran diferencia en el area de sus ojos ademas que es barato, y está en la cocina.

JENNIFER LAWRENCE Y SU SECRETO DE BELLEZA

Pues Jennifer Lawrence al parecer no tiene ninguno, segun dice ella come de todo, no se cuida todo el tiempo que tipo de comida le hace bien, y claro en las producciones que ha estado siempre la han mantenido activa y es como si hiciera mucha actividad fisica.¿Y entonces que consume ella para estar tan radiante?

1. Beber té de manzanilla o tisana (té de hierbas) porque la primera, la manzanilla, da todo un efecto calmante que ayuda a calmar abajo del cuerpo y aliviar el estrés, además ayuda a aliviar la existencia de gases intestinales, malestar estomacal, nauseas y acidez crónica. Mientras que el segundo, tisana, evita la retención de agua y actúa como desintoxicante.
2. Un baño caliente con sales de baño orgánicos. Darse un chapuzón en la bañera después de un largo día siempre es genial. Las sales de baño ayudan a mejorar la circulación y desintoxicar la piel. Ayudan a abrir los poros y limpiar el difícil acceso de suciedad y el aceite acumulado. Además son excelentes para calmar irritaciones de la piel, como erupciones, haciendo que la piel sea suave y flexible. Elimina las callosidades, hidrata la piel, funciona como exfoliante eliminando la piel muerta y fomenta el crecimiento de piel nueva y fresca.

Jennifer es una chica muy espontanea, y lo demuestra en cada uno de los momentos en los que aparece en pantalla, quizás el momento más gracioso que hemos vivido con ella, fue en los Oscar de 2013, cuando se emocionó al ver que el actor Jack Nicholson se acercaba a saludarla.

PESTAÑAS MAS LINDAS


Una mirada de infarto es un punto a favor de tu belleza, es muy importante al igual que tus hermosos ojos que cuides tus pestañas y para eso algo de informacion:

TU ALIMENTACION ES ESENCIAL PARA PESTAÑAS FUERTES

• Consume 6 almendras al dia ya que son ricas en vitamina E, perfecta para nutrir los folículos pilosos de la pestaña. También disponen de polifenol, un antioxidante que evitará que se nos caigan.
• Consume aceite de oliva. El aceite de oliva fortalece las pestañas y nos aporta gran cantidad de vitamina E, además de antioxidantes capaces de luchar contra el envejecimiento y la debilidad de las mismas.
• Los frijoles. Recurso natural de hierro, zinc, y vitaminas del complejo B. ¿Y qué nos ofrecen estos elementos para la salud de nuestras pestañas? Las fortalecen, las nutren, les aporta oxígeno…Son excelentes.
• Brócoli.  Pocas verduras son tan saludables para nuestras funciones básicas, además de para nuestra belleza. ¿Sabías por ejemplo que el brócoli te aporta queratina? Gracias a ella, tus pestañas estarán más tupidas, fuertes y elásticas.
• Aguacate. Son muchos los estudios que afirman que consumir medio aguacate al día nos aporta más de 20 vitaminas y minerales. Todos ellos ideales para conseguir unas pestañas más tupidas.

TIP DE LAS FAMOSAS PARA UNAS PESTAÑAS DE INFARTO

En primer lugar cogemos el rímel y lo aplicamos en las puntas de las pestañas, cuidando de que estén bien separadas.

Después, espolvoreamos delicadamente las pestañas con polvos de talco. De este modo les damos densidad. Puedes aplicarlo con otro cepillito de rímel, tal y como ves en la imagen de abajo. Es más fácil.

Cuando ya estén cubiertas (cuida de que no te entre en el ojo), aplica de nuevo el rímel. Sabes que lo mejor, para lograr que las pestañas luzcan más densas, es aplicar desde la raíz de las mismas y en dirección ascendente. Nunca te dejes las puntas, ya que es ese detalle el que le da más longitud a las mismas.

A TOMAR EN CUENTA CHICAS..

Desmaquillar

Después de acumular capa tras capa de máscara vas a necesitar más de un limpiador facial. Existen en el mercado limpiadores específicos para pestañas que contienen aceite, como 'Lancôme Bi-Facil'. Moja un algodón con desmaquillante y presiona suavemente hacia abajo en las pestañas durante unos segundos. Luego, lentamente frota el algodón a través de los ojos.

LA BELLA TAYLOR SWIFT

Cabello: Taylor posee un pelo ondulado natural y no le gusta usar productos que puedan dañarlo. Pero cuando su melena está rebelde, utiliza un rizador eléctrico para darle forma a su cabello, y si no tiene tiempo, no lo duda: se pone un lindo gorro y listo.

Piel: Como ya sabrás, la cantante tiene una piel sumamente blanca. ¿Cómo la cuida? En primer lugar, no toma casi nada de sol. “No me importa lucir pálida. En el colegio parecía que todo el mundo se preocupaba por estar bronceado el año entero. Yo no tomo sol y cuando lo hago, me aburro”, confesó. Pero además, siempre procura quitarse el maquillaje y aplicarse una crema hidratante antes de dormir.

Big Secret: Aunque tiene un cuerpo súper estilizado, su gran secreto para mantenerlo es hacer yoga. Al parecer, la joven ha elegido esta legendaria disciplina, no solo para ejercitar su cuerpo, sino también para relajar su mente.

Make up: En general utiliza sombras marrones para resaltar sus hermosos ojos azules. Pero los labios son los verdaderos protagonistas. Los tonos rojos y granates son sus favoritos. “Hay algunos trucos que aprendí de los profesionales. Ellos colocan el labial. Luego quitan el excedente con un pañuelo y aplican polvos fijadores en los labios, y otra vez el labial”, declaró. Esto hace que el maquillaje duré mucho más.

Style: “Me encantan los vestidos, faldas, cintas y collares tradicionales. La moda retro es la que me inspira. Soy muy tradicional”, manifestó en una entrevista. Y es cierto, a ella siempre la verás con un modelito vintage.

PIEL MIXTA

AVERIGUALO PRIMERO

Para averiguarlo, utiliza unas toallitas anti brillos. Si tu frente, nariz y/o barbilla (la famosa zona T) acumulan bastante grasa, y tus mejillas, en cambio, tienden a secarse, entonces puedes decir que tienes una piel mixta”, afirma Boldijarre.

Lo que necesitas es regular la producción de grasa en la zona T, además de rehidratar las mejillas, siguiendo estos tips:

1) Mantén tus productos fríos
"En lugar de guardarlos en el cuarto de baño, hazlo en la nevera. Al estar fríos, reducirán la inflamación y las rojeces de la piel en el momento de aplicarlos, y garantizarán una producción de grasa más equilibrada a lo largo del día", nos explica Koronczay.

2) Utiliza limpiadores diferentes en distintas horas del día
“La piel mixta necesita un tipo diferente de limpieza en cada momento del día. Por eso te recomiendo hacerlo con un limpiador espumoso por la mañana para retirar la grasa y luego uno con base de crema de noche, para reponer la humedad a última hora del día”, afirma el experto.

3) Elige tu tónico a conciencia
Nuestro experto afirma que el tónico es a menudo un paso olvidado en el cuidado de la piel, aunque es verdaderamente importante. Eso sí: no todos los tónicos son iguales, por lo que para mantener la piel mixta en equilibrio hay que buscar aquellos que son ricos en antioxidantes y son anti-inflamatorios, frente a los altos en alcohol que pueden resecar aún más tu cutis.

4) Cuida la zona T de forma diferente a las mejillas
"Las diferentes áreas de la piel deben ser tratadas individualmente, por lo que, en lugar de utilizar una misma crema para todo el rostro, es mejor aplicar una crema reguladora de la grasa en la zona T para controlar el brillo, y una crema de gran hidratación en la zona de las mejillas", nos recomienda el experto.

5) Prueba #multimasking
Mantener la piel mixta a raya no es solo cuestión de limpieza, tónico e hidratación. También se recomienda tratar la piel con mascarilla. Y al igual que haces con tu crema hidratante, utiliza una versión baja en aceite en la zona T, y una más hidratante en las mejillas, en esto consiste el famoso multimasking.

6) No te olvides de la protección solar
“Siempre, siempre debes utilizar protección solar. Pero opta por una que se adapte a tu piel para estar perfectamente protegida y no dañarla”, afirma Koronczay.

 Aclarado Natural de NIVEA

Como su nombre lo dice, es una crema te ayuda a recuperar el tono natural de piel. Sus funciones son aclarar, unificar el color, reducir las manchas, proteger e hidratar. Posee Activo Bio Aclarante que te ayuda a resaltar el aspecto radiante de tu piel, reduciendo la producción de melanina de las células. Tiene una perfecta protección contra radiaciones UVA/UVB.

Sensibio Light de BIODERMA

Se trata de una crema calmante para pieles sensibles o intolerantes, con tendencias a ser mixtas o normales. Contiene un complejo llamado Toleridine, el cual aumenta el umbral de tolerancia de la piel ante sensaciones como el ardor y la tirantez. Si tienes estos síntomas úsala, pues hará que tu piel se sienta en calma, hidratada y sedosa. Además no posee conservadores, ni perfume.

EL CONSEJO DEL DIA

El perejil... Si lo masticas, perfuma el aliento. En infusión, mejora la gingivitis, calma los pies cansados y elimina el mal olor. En cataplasma, sus hojas frescas alivian torceduras y picaduras de insectos. Frito en aceite de oliva virgen, cura grietas de labios, manos y pies y reduce moratones y chichones. Es antioxidante, antiinflamatorio, bactericida, vasodilatador, antidiarréico, energizante, bueno para la artritis reumatoide e, incluso, tiene propiedades anticancerígenas.

Tan de andar por casa, tan poco exótico, el perejil entra en todas las top list de remedios caseros. ¡Hasta lo recomiendan las dietas adelgazantes, por sus propiedades diuréticas! Otra virtud oculta del perejil es su riqueza en vitamina C. De hecho, es el quinto alimento más rico en ella, solo por detrás de la guayaba, la grosella negra, el pimiento rojo y los chiles. 

RECETA RAPIDA

ES MUY RICO PARA COLOCAR EN LA MESA MIENTRAS LOS COMENSALES ESPERAN EL PLATO PRINCIPAL

Ingredientes
1 lata atún
perejil (fresco)
3 dientes ajo
mayonesa 
Pasos

COLOCAR TODOS LOS INGREDIENTES EN LA PROCESADORA HASTA QUE QUEDE UNA PASTA UNIFORME Y SERVIR