¿ARRUGAS Y A LOS 20?

'Tengo arrugas a mis 20 años..'

Bueno a los 20 años tu piel tendría que estar muy lucida y no tener arrugas, primeramente no son arrugas sino lineas de expresión, no se asusten, claramente no es normal tener lineas de expresión pero se presenta en muchas mujeres, que pueden ser por factores hereditarios o simplemente dermatologicos. esto puede ser debido al tipo de piel, quizás tienes piel seca, deberías consumir frutas y verduras de manera que tu cuerpo se encuentre vitaminado, lo mas importante es consumir agua, recuerda que es la mejor forma de estar hidratada, lo que se refleja en tu piel. No debes olvidar que los alimentos que son ricos en antioxidantes te ayudaran mucho, incluso debes buscar cremas, lociones que cumplan con lo que te digo, tengan antioxidante. En muchos casos las mujeres van a lo mas fácil y es utilizar cremas antiedad, anti arrugas, en mi opinión no deberías utilizarlos ya que tu piel perderá la sensibilidad y la suavidad de una mujer joven, ya que los productos antiarrugas son fuertes para la piel de una joven, deja que tu piel y tu cuerpo se recuperen por si solo.

EL SOLO AUMENTA TUS LINEAS DE EXPRESION

El sol es muy bueno para la piel, aporta vitaminas como la k, pero creo que en la actualidad ya no puedes estar mucho tiempo bajo el sol por el simple hecho de las quemaduras solares, estar bajo el sol en las horas donde el sol esta mas fuerte(12 del medio día) puede causar que tu piel envejezca prematuramente, es por eso que es muy importante una protección solar potente.Ya lo tienes claro, la protección solar no es una opción, es una obligación. No utilizar crema solar durante todo el año (y con mucha más frecuencia en verano) es un atentado contra tu piel y tu vida.
El SPF es un factor que determina el tiempo que puedes estar expuesto al sol utilizando esa crema en particular. Eso lo sabe todo el mundo, pero lo que no sabe tanta gente es que ese tiempo depende de cada persona y de su capacidad para estar expuesta al sol. Es decir, que una crema de SPF 10 no protegería de igual manera a alguien con la piel muy blanca y a otra más morena.